健身减脂

　　她开心地分享减肥成果：衣服曩昔穿XXl码，现在穿M码，裤子昔时穿38码，目下穿29码或30码。

　　此前，颜如晶在社交平台晒出多段健身视频，并提到“我体味够了胖子的人生，目下想去阅历另一种人生：更自律，更轻巧，更健康。”

　　减肥，不仅要举办顺序的训练，还提供谨慎抵制饮食。在她的视频中，她分享过水煮虾、魔芋面，白菜等减肥食谱。

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